Tipps für genussvolles Gehen
Entschleunige deinen Schritt, atme durch die Nase und gönn dem Gaumen kurze Pausen. Wer langsam geht, schmeckt mehr Zwischentöne. Teile, wie du Tempo und Genuss balancierst, und welche Stopps dir dafür besonders gut tun.
Tipps für genussvolles Gehen
Notiere Gerüche, Texturen, Geräusche, Farben und Gefühle zu jedem Bissen. Deine Liste wird zum persönlichen Stadtatlas. Poste einen Auszug deiner Sinnesnotizen in den Kommentaren und inspiriere andere, bewusster zu schmecken.